راهنمای تغذیه برای بیماران ارتودنسی

مراقبت از بهداشت دهان و دندان و تغذیه برای بیماران ارتودنسی دو عنصر اساسی هستند که باعث حفظ سلامت لثه ها در طی مراحل درمان می شوند. حفظ سلامت عمومی دندان و نتایج مطلوب ارتودنسی تا حد زیادی به تغذیه مناسب بستگی دارد. متخصصان ارتودنسی برای جلوگیری از فشار به دندان ها راهنمایی های غذایی را به بیماران خود ارائه می دهند و مصرف رژیم های حاوی مواد غذایی نرم را توصیه می کنند.

بیمارانی که دارای ابزار ارتودنسی ثابت هستند بیشتر در معرض فرسایش دندان قرار دارند. بنابراین، باید برای پیشگیری از پوسیدگی های دندانی میزان نوشیدنی های اسیدی در زندگی روزمره آنها کاهش یابد. درد عامل مهمی است که بر الگوی تغذیه برای بیماران ارتودنسی تأثیر می گذارد.

در طی دوره درمان ارتودنسی، بیمار ممکن است محدودیت هایی را برای خوردن بعضی از غذاها از جهت جلوگیری از آسیب رساندن به لوازم ارتودنسی داشته باشند. بسیاری از بیماران به ویژه کودکان تمایلی ندارند به خاطر بریس و ابزارهای ارتودنسی که به دندان‌های آنها متصل است غذاهای مورد علاقه خود را ترک کنند.

بیماران غالباً لیست غذاهای ممنوع را بیش از آنچه هست، تصور می کنند. اما واقعیت این است که بسیاری از غذاها هنوز هم برای بیمارانی که از بریس استفاده می کنند مجاز است. در اینجا راهنمای مختصری برای تغذیه برای بیماران ارتودنسی ارائه شده است.

چرا برخی از مواد غذایی برای بیماران ارتودنسی ممنوع شده است؟

برای بیماران مهم است که بدانند چرا از برخی غذاها در حالی که تحت درمان ارتودنسی هستند، باید خودداری کنند. سه گروه اصلی غذایی که باید در طول درمان با بریس از آنها اجتناب کنید، غذاهای سفت، غذاهای چسبناک و غذاهای جویدنی هستند. این نوع غذاها می توانند به راحتی بر روی بریس های شما بچسبند. این غذاها می توانند به لوازم دندانی آسیب برسانند و در نهایت ممکن است بریس های شما را بشکنند. تغذیه برای بیماران ارتودنسی که درد دارد باید حاوی غذاهای نرم باشد.

از چه غذاهایی باید خودداری کرد؟

برخی از غذاهایی که در رژیم تغذیه برای بیماران ارتودنسی با بریس باید از آنها اجتناب شود شامل:

• آدامس
• ذرت بو داده
• تکه های یخ
• کارامل
• پفک
• سبزیجات خام
• استیک
• آبنبات های سخت

البته لازم نیست از این غذاها به طور کامل پرهیز شود. غذاهایی مانند سبزیجات، استیک و چوب شور را می توان شکسته یا به قطعات کوچکتر تقسیم کرد و سپس خورد.

بهترین تغذیه برای بیماران ارتودنسی در طول درمان با بریس

بسیاری از گزینه های غذایی خوشمزه وجود دارد که می توانید هنگام درمان ارتودنسی با بریس از آنها لذت ببرید. برخی از بهترین مواد غذایی برای بیمار ارتودنسی عبارتند از:

• موز
• ماست
• سوپ
• پنیر
• ماکارونی
• پوره سیب زمینی

همچنین غذاهای کامل بسیاری وجود دارد که می توانید آنها را در طی درمان با بریس در رژیم غذایی خود بگنجانید. شاید غذای مورد علاقه شما در این لیست باشد:

• لازانیا: لازانیا یک شام عالی است زیرا بسیاری از گروه های غذایی را در یک وعده تهیه می کند، خوشمزه است و برای بریس های شما نرم است و یک تغذیه برای بیماران ارتودنسی است.
• مرغ و سبزیجات کبابی بدون استخوان: گوشت مرغ و سایر گوشت های بدون استخوان را می توان با خیال راحت خورد. مرغ به همراه سبزیجاتی مانند کلم بروکلی مناسب است.
• سوپ رشته فرنگی مرغ: سوپ رشته مرغ یک وعده غذایی غنی و خوشمزه است که از گروه های مختلف غذایی تشکیل شده است و به بریس های شما آسیب نمی رساند.

مهم است که مراقب غذاهایی که در طول دوره درمان با بریس می خورید، باشید. رعایت اصول تغذیه برای بیماران ارتودنسی  طبق نظر بهترین متخصص ارتودنسی خرم آباد ضروری است زیرا برخی از غذاها می توانند به بریس های شما آسیب برسانند یا درمان را طولانی کنند. با این حال، بسیاری از غذاها وجود دارند که از نظر تغذیه عالی هستند، طعم خوشمزه ای دارند و هنگام پوشیدن بریس ها خوردن آنها بی خطر است.

بهترین دندانپزشک زیبایی در خرم آباد | متخصص ارتودنسی خرم آباد | بهترین متخصص ارتودنسی خرم آباد | دکتر ارتودنسی خرم آباد | ارتودنسی خرم آباد | متخصص ارتودنسی خوب در خرم آباد